Khasiat air sejuk

"Zat di dalam ais tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia"Air sejuk yang hening dapat menolong pesakit insomnia yang sukar tidur agar dapat kembali tidur seperti biasa. Orang yang tidur dalam udara yang sejuk dan berselimut untuk memanaskan tubuhnya adalah kombinasi yang baik untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh dalam jangka masa pendek apatah lagi jangka panjang. Udara panas lebih memudahkan penyebaran penyakit berjangkit kerana bakteria lebih agresif dan cepat...

Continue Reading...

Mengapa Kita Suka Bertangguh

Sebab-sebab mengapa kita suka bertangguhMusuh dan penghalang utama kejayaan ialah sikap TANGGUH.( Procrastination) Salam kepada pembaca blog cahaya akal. Pada kali ini saya ingin berkongsi tabiat negatif yang menjadi penghalang nombor satu dalam mencipta sesuatu kejayaan iaitu sikap bertangguh.Tabiat buruk ini ada pada semua orang. Bertangguh adalah pencuri masa dan umur seseorang.Mereka yang telah berjaya ialah pejuang-pejuang yang telah berjaya menewaskan sikap tangguh dalam diri mereka...

Continue Reading...